Un nouveau rendez-vous pour continuer à progresser !
Depuis le mercredi 9 septembre, nos Cadets, Cadettes et Juniors profitent d’un nouveau temps de travail en milieu de semaine.
Musculation, technique individuelle, travail par poste… Ces mercredis après-midi permettent à nos jeunes de compléter les entraînements collectifs avec des séances plus spécifiques, adaptées à leurs besoins et à leur progression.
Pour cette première journée, près de 50 joueurs et joueuses étaient concernés.
Musculation et travail spécifique au programme
La première séance du mercredi 9 septembre s’est organisée en plusieurs temps.
De 17h à 17h45, les Cadets ont commencé par une séance de musculation.
À 17h45, place aux Cadettes en salle, pendant que les Cadets et Juniors se retrouvaient sur le terrain pour du travail de technique individuelle. Après un échauffement autour de la passe, les groupes ont été séparés pour travailler plus précisément par poste.
Les trois-quarts se sont concentrés sur la défense collective, tandis que les avants ont travaillé la touche avec Yoan St Cyr, entraîneur de nos Espoirs.
Enfin, de 18h30 à 19h15, les Juniors ont terminé l’après-midi avec leur séance de musculation.
Un programme complet avec un objectif : offrir à chacun davantage de temps pour travailler, répéter et progresser.
Rémy Baget de retour à Gaillac pour partager son expérience
Ce mercredi 23 septembre, nos Cadets et Juniors ont eu droit à une séance un peu particulière avec la venue de Rémy Baget, ancien joueur de Gaillac et aujourd’hui joueur du Castres Olympique.
Un retour à la maison le temps d’un entraînement pour partager son expérience avec nos jeunes.
Rémy a d’abord travaillé la manipulation du ballon avec l’ensemble du groupe, avant de poursuivre avec un atelier plus spécifique destiné aux trois-quarts autour du jeu aérien.
Un moment d’échange et de transmission précieux pour nos jeunes, qui ont ainsi pu profiter des conseils d’un joueur passé lui aussi par Gaillac avant de poursuivre son parcours au plus haut niveau.
Continuer à apprendre, semaine après semaine
Ces mercredis viennent compléter le travail réalisé tout au long de la semaine par les joueurs, joueuses, éducateurs et entraîneurs de nos différentes catégories.
Au-delà de la préparation physique, l’objectif est aussi de prendre le temps de travailler les détails, d’accompagner chacun dans sa progression et de créer des passerelles entre les différentes équipes du club.
Merci à l’ensemble des encadrants mobilisés sur ces séances, ainsi qu’à Rémy Baget pour sa présence et le temps accordé à nos jeunes.
La formation continue à Gaillac, sur le terrain comme en dehors !
